物価高に奮闘するきょうこ

塩分（ナトリウム）摂取が多くなると、喉が渇くため必要以上に水分が欲しくなります。これは、血液の中のナトリウム濃度が上がるためであり、水分を取ることで血中のミネラルバランスを正常化しようとするのです こ ...

五苓散が体内の水分バランスを調整することで、全身の機能が正常化し、自律神経も整うことが期待できます。 自律神経は、交感神経と副交感神経から成り立っており、これら2つがバランスを取りながら、血圧、呼吸や ...

1-2. ホクナリンテープはどんな方に使用される？ 但し、喘息の急性発作が出ている時にホクナリンテープを貼っても、すぐに効果がでるというものではありません。おおむね貼ってから４〜６時間（個人差あり）で ...

メチコバールの有効成分であるメコバラミンは、補酵素型ビタミンB12を主成分とする製剤です。 メコバラミンの特徴は他のビタミン12製剤と比較すると神経組織への移行しやすいという点です。 神経細胞に取り込 ...

しつこい咳や痰（たん）は、体力を消耗し、のどだけでなく体全体が痛くなったり、睡眠不足になったりするなど、日常生活にも支障をきたすことのあるつらい症状です。ここでは、咳や痰（たん）が出る理由やその原因、 ...

１：血圧はどこで測定しますか？ 私たちが血圧を測定する時は上腕に血圧計を巻きつけます。椅子に座っている時やベッドで横になっている時も上腕が使用されます。これは、上腕の位置が心臓の高さと同じくらいだから ...

発熱が起きた時は体温上昇期、ピーク時などに分けて適切なケアを行いましょう。 ・熱の上がり始めは、温かくして寝かせる ・熱が上がりきったら首、わきの下、太ももの付け根などを冷やす ・汗を拭きとりこまめに ...

「のどが痛い、熱が出た」こんな症状の場合、インフルエンザや新型コロナウィルスを考えるかもしれませんが、大人の方は、子供からうつった溶連菌感染症かもしれません。ここでは溶連菌について、症状や流行時期、検 ...

膀胱炎になりやすい季節はある？ 夏の時期は脱水になりやすく、排尿量が減り膀胱にたまった細菌が流されないため、膀胱炎を発症する可能性が高くなります。また、冷房で体が冷えると免疫力が低下するため、膀胱炎に ...

乾癬は皮膚の炎症症状を伴い慢性の経過をとる病気です。「かんせん」という名前から「人から人にうつる」と誤解されやすいのですが、他の人に感染する病気ではありません。皮膚症状の見た目や現れる場所は人によって ...